Witamina F jest jedną z tych najmniej znanych. Okazuje się natomiast, że stanowi bardzo cenny składnik wielu kosmetyków, które mogą, a wręcz powinny stanowić element codziennej pielęgnacji ciała. Pod pojęciem witaminy F mieści się grupa kwasów tłuszczowych, przede wszystkim kwasu linolowego (omega-6) i kwasu linolenowego (omega-3). Poznaj korzyści ze stosowania kosmetyków z tymi składnikami.
Wpływ witaminy F na skórę
Kosmetyki z witaminą F pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawodnienia skóry, zapobiegając suchości i łuszczeniu się. Wzmacniają również barierę ochronną skóry, chroniąc przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
Witamina F działa przeciwzapalnie, co może być korzystne dla skóry skłonnej do podrażnień, trądziku i egzemy. Pomaga w zachowaniu elastyczności i jędrności skóry, wykazując działanie antystarzeniowe. Wspiera również procesy regeneracyjne skóry, przyspieszając gojenie się drobnych ran i uszkodzeń.
Popularne kosmetyki, w których możesz szukać witaminy F
Są to przede wszystkim kremy do twarzy, w szczególności te nawilżające, które sprzyjają utrzymaniu odpowiedniego nawodnienia skóry. Witaminę F zawierają również kremy przeznaczone do skóry suchej i podrażnionej, które wspomagać procesy regeneracyjne.
Bogatym źródłem witaminy F jest serum nawilżające i regenerujące, które może być stosowane w celu intensywnego nawilżenia i regeneracji skóry.
Do grupy kosmetyków z witaminą F zaliczymy także naturalne oleje roślinne, takie jak olej z wiesiołka, olej z ogórecznika czy olej lniany, jak również balsamy do ciała, masła do ciała czy maski i odżywki do włosów.
Takich kosmetyków szukaj w dobrych drogeriach oraz w aptekach.